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當生活不似你預期當生活不似你預期

當生活不似你預期 - 周伟豪 - 文宇宙|Bookniverse

當生活不似你預期

周伟豪
US $15.20
US $19.00
publisher date
2026/07
|
isbn
9789888846351
|
book format
ePub
|
publisher name
突破出版社
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书籍简介

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心理励志 > 情绪及压力
本書希望成為讀者在不快時一點陪伴。內容先以身體的忙開始,進而至心靈的累,然後是面對人生的不如意,最後以照顧好自己為總結。本書共有47篇小文,分佈於四個主題:1.忙,透不過氣;2.真的心累了;3.當生活不似預期;4.請你先照顧好自己除了提出心理狀況的解說,還有來自文學及故事的睿智短語,啟發讀者,更會附以心靈小練習,幫助讀者舒緩心理重壓。小結是作者提供給讀者自己「字療」的創意寫作提示。

作者简介

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周伟豪
曾任建筑师,现在是心理辅导员及表达艺术治疗师(IDEC®),期望成为soul architect,以辅导和文字助人构筑美丽的心灵。着有《改写未来的9种生存力》(合着,获2015年金阅奖科技生活组最佳书籍),《无朋友》(合着)。

出版社简介

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「突破」成立於1973年,是一間非牟利青少年文化、教育及服務機構,本著基督關懷全人發展的精神,以綜合及整全的模式,提供前瞻、創新的服務,幫助青少年發掘潛質,培育廿一世紀領袖。我們相信每個青年人無論來自什麼背景,是什麼性別,擁有什麼膚色,都擁有領袖的素質;重要的是有同路人有肯定他們,給他們鼓勵,幫助他們將潛能及創意發揮出來。

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