走过抑郁 - 煮出人生百味 - 何小慧 - 文宇宙｜Bookniverse

“没有经历过抑郁，我不会明白单单是不靠一粒药过活，已经是很美好的一天！每晚自然入睡，早上自然醒来，这就够了。”――何小慧 情绪病 X 烹饪 一头爽朗短发，言谈间挂着笑容，扛起二、三十斤食材面不改容的一位女厨师，可想过她曾经患严重抑郁症十年，每天服用大量精神科药物，期间曾试过自杀，可幸获救。 渐渐的因着信仰，因为烹饪逐步走出困境，何小慧至今已戒药七年时间，每天感恩的过生活，让厨师工作充实了人生。 “到府料理”城中名人捧场 数年前，小慧开始了“到府料理”工作，最初的客人是自己的朋友，朋友在家宴请自己的亲友，一传十，十传百，愈来愈多人找小慧办桌，当中有不少达官显贵、知名艺人，例如沈祖尧教授、刘嘉玲、张玉珊、李宁、中田英寿、马浚伟、古巨基、陈志云、毛舜君、翁嘉穗、曾俊华、田北辰、李国璋、杜琪峯、郑秀文等，都是座上客。每次，小慧都是独自一人筹备一围8至14人的中菜膳食，要维持质量，那绝对不简单﹗ 小慧认为煮食改变了她的人生，重展笑容，重拾信心。小慧亦得到厨具公司赏识，共同筹备烹饪书籍《走过抑郁——煮出人生百味》，利用WOLL品牌的不同锅具，制作美食，边煮边分享患抑郁症的经历。