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因材施压:找到让你提升能力的解压方程式因材施压:找到让你提升能力的解压方程式

因材施压:找到让你提升能力的解压方程式 - 陈伟滔 - 文宇宙|Bookniverse

因材施压:找到让你提升能力的解压方程式

陈伟滔
US $5.35
US $6.69
publisher date
2020-07
|
isbn
9789624576092
|
book format
PDF
|
publisher name
印象文字
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书籍简介

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心理励志 > 情绪及压力
本书扼要道出压力的成因,叫我们更容易应对日常生活中种种压力,再从技能与能力到心理与个性,提出应付压力之道。作者从管理经验、行为观察及体验归纳出来的“压力方程式”,叫我们明白如何因材施“压”,在不同处境中皆可迎向挑战,不断成长,实现自我! 本书帮助读者认识压力,并善用压力,让压力成为你成长的动力! 压力对人的影响不一定是负面的。“压力方程式”帮助读者更容易分辨和掌握压力的源头,从而提升自己应付压力的的能力,并在压力下不住成长。

作者简介

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陈伟滔
陈伟滔博士,香港城市大学电子工程硕士、工商管理硕士及工程管理博士,拥有香港工程师学会法定会员,英国特许工程师及英国国际工程技术学会会员资格。退休前担任香港大型上市综合科技公司高级管理职位,管理及领导超过二百人的工程团队,负责开拓、发展及营运航空相关的工程项目,前后累积二十多年大型航空及机场电子与资讯科技工程项目相关的管理经验。现为香港城市大学工程学博士会的委员会委员。

出版社简介

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