拥抱快乐告别抑郁 - 静雪 - 文宇宙｜Bookniverse
拥抱快乐告别抑郁
静雪
US $6.98
US $8.72
2010/10
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9789888081608
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明窗出版社
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这本书的出版，一点儿也不容易。对于一个抑郁的人来说，看回及整理从前的日记需要很大的勇气和坚持，加上精神上的限制，作者用了比平时更多的时间来完成它。 抑郁症到底是怎么一回事？一般人可能以为它只是人类情感上的伤风感冒，患者又或者往往被标签为自己本身性格的问题。然而透过此书，我们可以了解到就算天生乐观积极的人，也有机会患上抑郁或焦虑症。这并不是他们的错，更不是一种惩罚，只是脑分泌失调而已。 正如学者言之，抑郁症令人懊恼的地方，就是如果患的是其他的病，你还可以用意志去战胜它，抑郁症却正正打击一个人
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静雪
八十后新生代教育工作者，性格乐观，是朋友心目中的开心果，一位名副其实的「大笑姑婆」。2008年10月证实患上抑郁症，饱受焦虑的心情及惊恐症的煎熬，生活起了一百八十度的改变，迫不得已辞去教师职位。幸好，她在身边人的鼓励下站起来，积极面对反复无常的病情，经过漫长的治疗，现已逐渐康复，重新投入教育工作。
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