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健康防病這樣吃 - 周兆祥 - 文宇宙|Bookniverse
健康防病這樣吃
周兆祥
US $9.02
US $11.28
2010/04
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9789882161702
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PDF
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皇冠出版社(香港)
书籍简介
查看更多醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 保健食療
我們所有人都追求健康,不少人願意付高昂的價錢買名貴的補品或所謂的「健康食品」,更多的人病了便去看醫生,毫不猶豫便吃下大堆化學合成的藥物。
這本書告訴你:這些做法都太落伍了!
現在我們都知道,疾病往往是自己吃出來的,
想加速康復,回復健康體魄,並且同時惠及地球眾生,
我們必須在餐桌上起革命,立即改變錯誤的飲食方式。
要身心靈健康,你需要懂得挑選最適合你體質的食物,最適合你的吃法,最適合你的療法──
健康三大元素:好水,酵素,能量
健康防病四大吃法:有機,素食,生食,斷食
踢走病痛的黃金法則:食好,睡好,排好,心情好
回歸大自然的吃法,採用自然的療法,才是真正的健康之道!
命運就掌握在自己手上,要締造健康幸福的人生,由這一餐開始!
作者简介
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周兆祥,一直積極推廣綠色社會轉化,提倡符合自然規律的生活方式,介紹世界各地新思潮及知識,努力提倡素食,生機飲食,母乳,綠色消費,單車代步,有機耕種,另類醫療,自家教育,生態旅遊;打擊基因改造食物,吸煙,皮草,食物添加劑,核子工業;爭取動物權益,人權。
1988年與友人創立「綠色力量」及「綠田園有機農場」。近年致力研究生機飲食,斷食,靜心,氣功,按摩,催眠,手療,音響療癒,心靈力量等範疇,定期主持「流動生命夜」,「養生廚藝班」,「靜心營」等活動,及各電台,電視台的節目。
2005年離開大學工作的崗位,全情投入綠色生活教育基金項目「Club O」的工作,為人類文明的綠化出一分力。2008年,創立「流動生命」,更進一步推廣靈修工夫。2009年,加入主持大嶼山大浪村阿祥樂園度假村的運作,為本地愛好大自然一族打造世外桃園的夢中樂土。2013年,在尖沙咀鬧市開設綠野林,招待各方有緣人光臨做身心靈療癒轉化生命,推廣食生文化。
出版社简介
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