减痛——常见都市痛症疗法 - 卢肇联注册中医师 - 文宇宙｜Bookniverse

你知道不少疾病最初的症状就是疼痛吗？ 学会利用食疗,按摩,运动等，打通瘀阻部位，使经络畅通无阻，疼痛自然慢慢消失！ 不让周身病痛缠绕你，轻松踢走「亚健康」！ 别等因痛成病才处理健康问题！ 香港人生活节奏急速，上班族每晚OT,不节制地吃喝玩乐，最终导致身体劳损，经常嚷着「呢度酸！嗰度痛！」，又或陷入似病未病的「亚健康」状态。 本书结合注册中医师的临床实战经验和基本中医理论，集中讨论都市人常见的各项痛症及都市病：  解构头肩,手脚,胸腹的疾病和亚健康等问题  糅合食疗,按摩,运动,针灸等治疗和缓解方法，教你让身体内达到平衡状态  教你分析自己的健康情况，学懂选用合适自己的食材调补身体 减痛治标又治本！