情緒芳療：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！ - 鄭雅文Vivian - 文宇宙｜Bookniverse

情緒的冰冷暴雨之下，我，為你撐起一把傘！ 在家庭,感情,職場關係裡的無奈,無助和無能為力， 讓芳療師用香氛力量幫助你，療癒麻痺已久的心靈破口， 拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心！ 　　你是否…面對家庭,感情,職場，總覺得有說不出的委屈,解不開的結,離不開的人,流不完的淚呢？深刻為難著你的關係成了負面情緒，長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電，再以冰冷暴雨的無情姿態狠狠刮傷你的心，那些看似無法解套的迷途，讓芳療師以花草力量為你深層訴說,癒合傷痛吧，透過這本書，一定找到最適合自己的情緒解方。 　　【你是否也被「為難自己的人際關係&情緒」所苦？】 　　＊為家庭付出多年的主婦，決心拿回人生下半場自主權時，卻引來全家人的不諒解… 　　＊從小愛搞團體,常換男友的A，總是透過人際關係索求無法被滿足的愛… 　　＊人生勝利組的E有長期失眠困擾，透過芳療才發現家庭陰影讓她無法釋放夢魘… 　　＊和男友交往多年,預計結婚的V，在幸福終點等待她的是晴天霹靂的劈腿分手… 　　＊習慣「躲開幸福」的女兒，原來是因為不敢比獨自拉拔她長大的媽媽幸福… 　　＊認真工作但被職場主管欺負的B，不反抗霸凌竟是因為被責罵會感到心安… 　　＊總是提拔好友的C，反遭好友無止盡索求不合理的援助，兩人因此反目… 　　所有的情緒，大多源自於「失衡」的關係，芳療師先以「九宮格平行思考法」為你釐清情緒關聯與對應；再以「心智圖」開拓思緒,將錯綜混亂的情緒化繁為簡；最後運用「植物香氣」給予療癒,支持與跨越的力量，漸進式引導你從自己的情緒透析看見關係的扭曲，進而從關係的扭曲發掘自己的缺乏，唯有找到情緒痛點的所在之處與不滿足，累積已久的身心窒礙才有解。 　　【心裡說不出的苦，讓植物為你傾訴療癒！】 　　～48種植物芳療力量x25個撫心配方x11個隨身用/空間用/按摩用/沐浴用手作～ 　　本書收錄有益於情緒排解,釋放,重生的48種植物，芳療師就每個實際案例，給予最適合的25個撫心配方，並可搭配「第六章 撫慰情緒的芳療解方」自製成11種簡單的芳療小手作，透過吸嗅法,噴霧法,塗抹法,濕敷法,浸泡法，讓「植物香氛的溫柔強韌」,「芳療導師的舒心小語」雙重療癒你心。 　　*當照顧別人成了無底黑洞時… 　　芳療建議！【珍重自己】 　　香氣配方：玫瑰,檀香,甜橙 　　*當你因為壓力而戒斷不了「吃」的誘惑時… 　　芳療建議！【愉悅緩壓】 　　香氣配方：葡萄柚,玫瑰天竺葵,甜馬鬱蘭 　　*當你覺得長期夜不成眠時… 　　芳療建議！【擁抱幸福】 　　香氣配方：月桂,快樂鼠尾草,肉豆蔻 　　*當你感覺人際關係陷入僵局時… 　　芳療建議！【轉彎】 　　香氣配方：佛手柑,真正薰衣草,羅馬洋甘菊 　　*當你覺得和家人無法溝通時… 　　芳療建議！【信任】 　　香氣配方：沉香,檀香,乳香,沒藥,桂花 　　*當你遇到情緒化的同事或主管… 　　芳療建議！【排解衝突,穩定心緒】 　　香氣配方：檀香,黑雲杉,土木香,檸檬馬鞭草,茶樹,沉香醇百里香 　　*當你覺得愛情成了單向付出時… 　　芳療建議！【摯愛】 　　香氣配方：大馬士革玫瑰,永久花,快樂鼠尾草 　　*如果你在愛情中找不到自己… 　　芳療建議！【回歸真我】 　　香氣配方：快樂鼠尾草,沈香醇百里香,玫瑰草 　　對於卡在任何一段關係裡的迷惘，其實能借助不同植物屬性的力量，透析,釐清,探索自己當下的癥結點，本書收錄Vivian老師對於每段關係最適切的建議,予每個情緒最妥貼的安慰，加以舒心理清，注入跨越突破的勇氣；想更加了解植物療癒本質,香氣特徵,調油搭檔,療癒性質,使用規範,情緒洞悉的讀者，還可翻看「附錄：適用於情緒芳療之植物介紹」，藉此得到更完整的植物芳療資訊。