自主老年：在香港老去 - 胡令芳 - 文宇宙｜Bookniverse

变老，并不是遥不可及的事。 你年轻时所做的事会影响你如何变老，例如生活习惯、教育、职业、性别、阶层、财富等众多个人与社会的因素，都在影响着年老时的生活质素。 胡令芳教授在香港专注老人学研究超过四十年，她主张理想的「变老」并不只是延长寿命，而是「自主老年」，即掌握自己的衰老方式，在变老的过程中尽可能保持身体和认知功能的状态。 在书中，她探讨了在香港老去面对的各种挑战与不平等，包括医疗资源配置不合理、老年贫困、年龄歧视、晚年孤独等问题。 她借鉴了广泛的研究和多年临床经验，从医学、政策、社会、城市建设、个人习惯等综合性角度，探讨如何让人有尊严地老去，如何将香港变成一座对长者更加友好的城市。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我希望香港社会有一种彻底的改变，无论是我们对生活的想象，抑或是社会文化和社经运作上，不再认为健康纯粹是医疗体系的工作和责任。 范宁 医护行者创办人、毋忘爱主席 胡教授敢言，并且认真实践，透过社区服务、乐龄科技以及无数研究改善香港人的健康。 七旬之年，心里有火，教授言行始终如一，亲身示范了岁月沉香。 陈晓蕾 大银总编辑 这是政策制定者、商人、非政府组织、老年人和照顾者必读的书籍。 我们需要协作和跨部门的努力，以促进友善老年的政策、措施和空间，使老年人能够主宰自己的生活，而不是成为被动的照护接受者。 伍美琴 香港中文大学地理与资源管理系教授、香港中文大学城市研究课程主任