女生保養要趁早 - 湯水‧泡茶‧穴位按壓 - 蘋常 - 文宇宙｜Bookniverse

蘋常，<蘋常飲食>專頁的版主，為了養生和調理身體，積極進修多個中醫保健美容和藥膳養生證書課程。累積數十年品嘗媽媽靚湯經驗，到婚後依然無湯不歡。 從事會計界，工作忙碌又不時要到外地公幹，深深體會在職人士對住家湯水的渴求。平日會把握機會學以致用煲養生湯水，主張盡量利用最有限的時間，為家人和自己煲合時合身的平常湯水。 「不求大魚大肉飲飽食醉，但求活學活用，煮得順心，食得安心」。