疫时代精神海啸──以有常抗无常心法 - 陈仲谋 - 文宇宙｜Bookniverse
疫时代精神海啸──以有常抗无常心法
陈仲谋
US $12.00
US $15.00
2021/05
|
9789887527749
|
PDF
|
信報出版社
copy書籍簡介
查看更多人文社科 > 社会议题
根据不同的精神健康调查结果，全港有13.3%市民患上普通/轻度精神病，30%学童有潜在“自杀意念”，而“修例风波”之后患上创伤后压力症候群的数字则大幅上升，以上种种，都为香港人的精神健康敲响警钟。在情绪瘟疫和新冠疫症夹击的“疫”时代下，香港市民可以如何自救？本书作者陈仲谋医生总结多年心得，提出多项简单及容易实行的促进精神和心理健康的方法，为自己打好精神强心针，以抵御压力随时突袭，减低患上精神病的机会，尽力把“精神海啸”的破坏减至最低！
作者簡介
查看更多陈仲谋
陈仲谋医生，从事精神医学工作接近40年，香港精神科医学院创院院士，曾在青山医院、威尔斯亲王医院和葵涌医院服务。现为香港精神健康促进会主席和香港精神健康议会召集人，致力推广本地精神健康教育。多年来在多份报刊杂志撰写专栏，亦在电子媒体制作推广精神健康知识的节目。现时是《信报》“健康生活”版“身心扫描”专栏作者。
出版社簡介
查看更多信報出版社──附屬信報財經新聞有限公司（www.hkej.com），秉承《信報》對優質內容的追求與堅持，致力網羅城中獨具視野的專家和作者，出版多元化且具深度讀物，讓讀者從字裏行間感受知識的力量，開闊視野，承傳筆耕智慧。出版書目涵蓋投資理財、工商管理、創業、政經評論、國際關係、社會科學、歷史、人物、流行文化、教育升學、飲食健康、醫療保健、養生及旅遊等類別。
閱讀資訊
請安裝 Android 和 iPad/iPhone 「文宇宙」應用程式。這個應用程式會自動與您的帳戶保持同步，讓您隨時隨地上網或離線閱讀。
