擁抱快樂告別抑鬱 - 靜雪 - 文宇宙｜Bookniverse
擁抱快樂告別抑鬱
靜雪
US $6.98
US $8.72
2010/10
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9789888081608
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明窗出版社
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這本書的出版，一點兒也不容易。對於一個抑鬱的人來說，看回及整理從前的日記需要很大的勇氣和堅持，加上精神上的限制，作者用了比平時更多的時間來完成它。 抑鬱症到底是怎麼一回事？一般人可能以為它只是人類情感上的傷風感冒，患者又或者往往被標籤為自己本身性格的問題。然而透過此書，我們可以了解到就算天生樂觀積極的人，也有機會患上抑鬱或焦慮症。這並不是他們的錯，更不是一種懲罰，只是腦分泌失調而已。 正如學者言之，抑鬱症令人懊惱的地方，就是如果患的是其他的病，你還可以用意志去戰勝它，抑鬱症卻正正打擊一個人
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靜雪
八十後新生代教育工作者，性格樂觀，是朋友心目中的開心果，一位名副其實的「大笑姑婆」。2008年10月證實患上抑鬱症，飽受焦慮的心情及驚恐症的煎熬，生活起了一百八十度的改變，迫不得已辭去教師職位。幸好，她在身邊人的鼓勵下站起來，積極面對反覆無常的病情，經過漫長的治療，現已逐漸康復，重新投入教育工作。
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