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食疗养生食疗养生

食疗养生 - 梁颂名 - 文宇宙|Bookniverse

食疗养生

梁颂名 | 梁思潜 | 梁思力
US $14.15
US $17.69
publisher date
2018/04
|
isbn
9789882164543
|
book format
PDF
|
publisher name
皇冠出版社(香港)
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書籍簡介

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医疗保健 > 中医学 > 中医养生学
防病祛疾靠食疗。 饮汤,食粥,喝茶就是最简易的饮食养生方法! 透过适当的食疗食养,我们可以: ‧调体质,增强抵抗力 中医学认为,人体若阴阳失调,内脏器官的机能,代谢发生病理变化,便会引致疾病。除了采用药物治疗之外,也可在日常饮食中调和阴阳,增强身体的抵抗力,战胜疾病,甚至预防疾病的发生。 ‧预防及赶走痛症 身体出现痛症,不一定是疼痛的位置发生问题,这可能是一个表征,反映该位置对应的脏腑状态欠佳;若能透过食疗食养强化脏腑,便可从根本预防痛症。 ‧推迟衰老 以食疗养生,相对于非两食两用的药物而言副作用较少,又能融入日常生活当中,更容易持之以恒。简单,温和的方法,才是最合适的推迟衰老,养生之道。 本书以传统中医药理论为基础,结合四代临床医疗实践累积的经验和心得,与读者分享食疗养生和一些常见病防治方面的作用,恰当地利用食疗养生,改善身心健康。

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梁颂名
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