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那些學校忘了教你的事:艾倫‧狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感那些學校忘了教你的事:艾倫‧狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感

那些學校忘了教你的事:艾倫‧狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感 - 人生學校 - 文宇宙|Bookniverse

那些學校忘了教你的事:艾倫‧狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感

人生學校
US $6.80
US $7.56
publisher date
2022/06
|
isbn
9786267095430
|
book format
ePub
|
publisher name
方舟文化
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書籍簡介

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心理勵志 > 個人成長 > 智力發展
人類生而敏感, 當焦慮、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨來襲… 為何從沒人教你該怎麼辦? ★Amazon 4.7星,讀者好評★ 掌握情緒維度、擺脫脆弱循環 人生本該自由又燦爛!   ★ 讀了那麼多書,為何生活仍彷彿悲劇的遺傳?   隨著社會發展與進步,人們的平均學習資歷變得越來越長。在人生中,大部分人有將近二十年的時間,都在名為「學校」的體制裡亦步亦趨地學習,那些前輩們希望我們學會的事情。   照理說,如此精心設計、豐富的學習經驗,應能帶來許多助益,讓我們對未來做足準備,生活更美好。但顯而易見的是,現代人在許多方面依然表現與前人無異——「充滿悲劇與災難」。   總是學不會?!人間悲劇反覆重演——   ‧不敢「追求自我」,被鉗固於他人期望之中的職業/生涯選擇   ‧「情緒維度」掌控不佳,焦慮、憂鬱、憤怒演變成自我破壞   ‧無法「維繫與修復感情」,婚內暴力、情緒勒索……層出不窮   ‧深陷「有毒關係」卻不斷遷就,沒有斷捨離的覺察與勇氣   ★ 自我、情感、天賦——那些學校忘了教,卻攸關此生的要事!   你是否已經開始感到疑惑——明明「教育」是為了讓我們「站在巨人肩膀上」,更輕鬆、順利地面對未來與生活。然而,現在我們所能看到的人生百態,卻更像「人生學校」創辦人、英國知名作家艾倫.狄波頓,所提出的深刻疑問:「在面對人生那些重要問題時,為什麼我們明明經歷了二十多年的教育,卻仍宛如無知的新生兒?」   我們隱蔽自我天賦與創意、生活壓抑且怨恨、情緒失控、感情應對不成熟、不幸福也不快樂……為什麼當遭逢這些人類社會上已深具歷史的問題時,學校未曾想過要教育我們如何去思考、面對和處置,而讓我們所有人得從「已知用火」的狀態,一次一次地重複犯錯,獨自在黑暗中摸索?   ★掌握情緒維度、擺脫脆弱循環,「艾倫.狄波頓」人生學校開課中!   為了解決這個問題並補強人生所需的情緒/哲學課程,英國最具特色的才子作家、哲學家、製作人「艾倫.狄波頓」創立了「人生學校」,致力於教授一系列人生、情感課程。   這本書,便是人生學校為了讓我們終能過上充實、幸福的生活,而特地集結的21堂最重要的人生必需課題。從個人情緒到相處、從愛情到夢想志業、從童年創傷到成年孤單,在本書中皆會以直接且人性化的方式給予適當建議。若想學會掌握自身情緒維度、擺脫情感的脆弱循環,並能更自信、更自由過上想要的生活,這些學校忘記教我們的課程必不可少。   當你開始閱讀這本書,就是被邀請開始過更善良、更豐富、更真實的生活,藉由本書,你能完善那些早已經開始但仍亟需完成的情感教育,找回你人生本該擁有的自由與燦爛!。   不必多磨難,人生課程重點搶先看——   【別再尋求允許】 慣性尋求允許讓人「自我否定與懷疑」,如何從中解套?   【修復愛情】 成熟感情不是壞了就丟,修復關係需要的四大技能,你會嗎?   【好的自私能量】 在回應自己內在的需求前,我們不可能對誰都好。你,懂「拒絕」嗎?   【適時放棄他人】 「壞關係」只是互相傷害與內耗,你是否還在幫找藉口「不放手」?   【活得輕鬆愉快】 人生波浪永遠起伏,而你其實根本沒有非完成不可的任務。在這些苦難中,為何還有人笑得出來?   【金句搶先看】   ○ 我們需要外在順從,內在具有辨別力。   ○ 掌握自己的情緒維度遠比在最好的學校裡學到的東西還重要。   ○ 多數人對於憎恨自己都很有一套。如果我們以對待自己的方式對待陌生人,可能會因為殘忍而被逮捕。   ○ 我們的教育體系明智地教導我們不要太快對自己感到太滿意,並且要評估自己的缺點。   ○ 我們可以這樣總結童年的重要性:我們能過上充實的成年生活的機會,很大程度取決於我們對自己童年本質的了解及參與。   ○ 每個人都是一團亂。   ○ 我們需要重新學習「自我慈悲」的價值,定期仔細思考一些可以糾正最糟糕的自責的想法。   ○ 憎恨自己很容易。學會讓自己休息一下是真正、罕見、正確的成年人成就。   ○ 一個更友善的世界不會是一個更有禮貌的世界,而是一個對絕望的存在、對我們羞恥的敏感性,以及對我們存在權利的任何跡象(無論多少)的渴望都更加活躍的世界。 本書特色   ★ Amazon4.7星,讀者受益大好評!   ★ 英國最具特色的才子作家「艾倫.狄波頓」,獻給全球讀者的人生幸福哲學。   ★ 面對二十一世紀生活必備技能,一本了解情緒、維繫關係、職場成就、面對失敗、建立自信和克服害羞及內疚的智慧之書。 各界推薦   大人學共同創辦人|張國洋   關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長|楊士範   《人生路引》作者、醫師|楊斯棓   暢銷作家|歐陽立中   專業推薦(依首字筆畫排列)

作者簡介

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人生學校
人生學校(The School of Life)   「人生學校」是個全球性組織,目標是助人過上更充實的生活。希望透過出品書籍、禮品和文具系列,激發更具思考力的天性,並且幫助每個人獲得滿足感。「人生學校」是探索自我、人際關係、工作、社交、尋求平靜、以及透過文字、社群和對話欣賞文化的資源。你可以在網路上和遍布全球的分支機構找到其課程、活動和一對一的療程。   「人生學校」是個快速發展的全球性品牌,YouTube頻道擁有超過六百萬訂閱人數、臉書追蹤人數超過三十五萬一千人、IG追蹤人數超過二十一萬八千人,推特的追蹤人數則超過十六萬三千人。   「人生學校出版社」在系列編輯、知名作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)的指導下,匯集「人生學校」創意團隊的想法和理念,出版的書籍一貫傳達著條理清晰、精心策劃的宗旨:沉著、可靠、明智。

出版社簡介

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方舟文化「方舟」是生命承載之舟; 為延續人類生命而設計! 象徵了「朝向新地方探險的欲望」, 也是前往新地點的必需品。

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