Bookniverse
首頁
分類
book search
download app下載App
bookniverse languagearrow right
註冊
登入
愛妻無壓力瘦身便當:新手也可以,沒時間不是問題,睡過頭沒關係,106道好吃,會瘦料理(真的不復胖~~)愛妻無壓力瘦身便當:新手也可以,沒時間不是問題,睡過頭沒關係,106道好吃,會瘦料理(真的不復胖~~)

《愛妻無壓力瘦身便當:新手也可以,沒時間不是問題,睡過頭沒關係,106道好吃,會瘦料理(真的不復胖~~)》 - 貝蒂做便當 - 文宇宙|Bookniverse

愛妻無壓力瘦身便當:新手也可以,沒時間不是問題,睡過頭沒關係,106道好吃,會瘦料理(真的不復胖~~)

貝蒂做便當
US $8.50
US $9.66
publisher date
2019/04
|
isbn
9789863843559
|
book format
ePub
|
publisher name
野人
copycopy

書籍簡介

查看更多
飲食 > 食譜 > 新手簡易食譜 > 便當
吃好!吃滿!無壓力瘦+「不復胖」才是王道! Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集, 請戒斷外食跟著貝蒂做,健康,美味,快速,吃得飽,輕鬆瘦,不復胖的 「30分鐘搞定快速便當」╳「20分鐘滑壘成功便當」╳「常溫便當(冷便當)」╳「媽媽牌豐盛便當」 粉絲,讀者們的心聲—— 「我在減肥中,好想自己做便當,但真的抽不出時間,怎麼辦?」 「我是料理新手,但也想試著自己做便當,但不知道從何著手,怎麼辦?」 「我在外面租房子,也好想為自己做便當,有更簡便的料理方式嗎?」 貝蒂有問必答,分享無敵貼心料理心法: 【新手篇】 ●「料理順手小技巧╳必備廚房小工具」 ●「食材快速切好,切得漂亮小絕招」 ●「調味計量單位說給你聽,大匙,小匙…不再是外星話」 【達人加持篇】 ●「速成料理省時妙方1.2.3」一鍋同步完成2~3道料理,超省時! ●「便當種類」當天現做便當vs.預先做好便當,工序更快速祕訣。 ●「便當保存與加熱方式」常溫便當(冷食)vs.翻熱便當(熱食),食用注意要點。 ●「便當盒材質及特性一定要知道」秒懂使用方法不誤用。 熱情粉絲瘋狂敲碗《愛妻瘦身便當》續集,《愛妻無壓力瘦身便當》跟著吃一定瘦全新提案,新作裡,貝蒂貼心設計「30分鐘搞定快速便當」,「20分鐘滑壘成功便當」,「常溫便當(冷便當)」,「媽媽牌豐盛便當」,每一道都讓人躍躍欲試想要跟著做,而且書裡還特別針對新手,時間不足,租屋者分享了方便又快速的各種料理絕招,讓大家都能在無壓力中「開心煮,輕鬆瘦」! 減重中的人最不希望遇到的一件事就是瘦下來又「胖~~回~~去~~!」,很多人一定都有過好不容易瘦了個幾公斤,卻在一個週休,連假,年假放縱吃喝後,不只全部還回來又再加了一些「紅利@@」,這種慘痛的經驗吧?但如果為了減重,持續「節食」或吃著「哀淒便當」,「哀淒料理」,那人生就真的太難了!瘦下來不簡單,但能維持住不復胖更不容易! 但跟著貝蒂做瘦身便當,以上難題都會得到完美的解決,貝蒂的料理道道吸睛,色香又味美,讓你能吃得飽,吃得營養,吃得開心還能瘦,重點是瘦下來的你「不~會~復~胖!」。唯有充分滿足身心口欲的飲食計劃,規律的運動習慣,減重的大工程才能走得久走得遠,大家一起「煮起來,吃起來,瘦下來!」。

作者簡介

查看更多
貝蒂做便當
貝蒂做便當

出版社簡介

查看更多
野人「野人」的思維,就是開創更異想天開的視野、更靈活多樣的作品,來回應天地的豐盛,深化人與環境的依存關係,總有一天,我們能回到那個空氣明淨、草木芳美的野人時代。

閱讀資訊

請安裝 AndroidiPad/iPhone 「文宇宙」應用程式。這個應用程式會自動與您的帳戶保持同步,讓您隨時隨地上網或離線閱讀。
Bookniverse
探索優秀的圖書,盡情閱讀,
盡在Bookniverse應用中 - 立即下載!
facebookinsyoutube
apple downloadgoogle download
© 2024 Bookniverse Limited. All rights reserved