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做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課(二冊不分售)做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課(二冊不分售)

《做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課(二冊不分售)》 - 茱莉‧李斯寇特-漢姆斯 - 文宇宙|Bookniverse

做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課(二冊不分售)

茱莉‧李斯寇特-漢姆斯
US $11.09
US $12.60
publisher date
2023/05
|
isbn
9786269702961
|
book format
ePub
|
publisher name
感電出版
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書籍簡介

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心理勵志 > 個人成長
想變有錢、想更堅強、想被大家喜歡, 你想過什麼樣的人生? 史丹佛大學名師分享20年輔導經驗,陪伴你—— \\\成為自己喜歡的大人!/// 「持續成長」的道路沒有終點,要怎麼走由你自己規劃, 只要知道自己在做什麼,我們的社會就是需要你變成自己喜歡的樣子。   好像有意識以來,我們總在趕人生進度,   有一連串清單要打勾:完成學業→工作就業→離家獨立→結婚生子……   我們活成別人期待的樣子,活成別人羨慕的樣子,   (如果沒有)我們就會被懷疑,為什麼沒有活出「理想的人生」。   不禁會想:如果真的能夠重啟人生,該有多好!      \\\你該追尋的,不該是完美,而是「持續成長的美好」!///      本書作者茱莉・李斯寇特-漢姆斯曾在史丹佛大學擔任新生與大學部輔導主任,因前作《如何養出一個成年人》聲名大噪,成為暢銷作家與知名講者(她於TED的演講累積近750萬次觀看)。她在本書《做自己的人生教練》中,對傳統的成功模版提出疑問(顯然,過年期間的煩人長輩不是華人世界獨有,是全球現象)。與此同時,她也提供讀者在煩人窠臼下活出自我的實用策略。      在寫作的過程中,茱莉・李斯寇特-漢姆斯描述自己遇到的數百名20幾、30幾歲的年輕人,大多覺得自己只是在「扮演大人」,深感焦慮、壓力與疲倦。在本書,她以自身體認與多年輔導經驗,為讀者提供解方。更重要的是,作者引用數十位實際訪談的案例故事,告訴讀者,別只聽她說,聽聽所有與讀者有同樣煩惱的人怎麼想、怎麼說、怎麼做。   本書就像陪伴成長的人生教練,   成年是一個充滿挑戰與機遇的過程,需要我們不斷學習和成長,   面對困難,我們能更有意識地為自己活出自己想要成為的人。   《做自己的人生教練》適合每個企圖追求美好人生的人,   你可以跟著本書的指引,按圖索驥成為自己——     \\\成為富有的人///   不再為財富煩惱,讓你的人生無悔   實踐人生夢想,過程可能都需要錢。假如現在仍然無法養活自己,那麼應該先明白「自食其力」的真諦,身為大人,你絕對有責任解決問題,就算做不好也要試試看,「靠爸」大環境之餘,有些原則能協助你自食其力,邁向財富自由的人生,本書讓你「成為富有的人」,順利解決以下人生任務——   ●掌控自己人生的權利   ●獨立學習生活所需的技能   ●找一份可以養活自己的工作   ●為花錢負責,也要知道複利的魔力,讓錢滾錢   ●關心自己,維持良好的身心狀態   \\\成為堅強的人///   擺脫負能量,用隱藏的超能力改寫人生   人生沒在跟你按部就班,心中自以為的「完美計畫」,往往遇到鳥事襲擊就變得不堪一擊(說不定那個完美計畫也不是你真正喜歡的);而選擇真正喜歡的方向,也可能不知道該怎麼做,總之人生就是會遇到一連串的小意外,本書使你「成為堅強的人」,想想看自己會如何面對這些問題——   ●活在別人的期望中,忽視自己的選擇   ●以為自己已經做到盡善盡美,但背後酸言酸語完全不是這麼回事   ●關於至親的悲傷消息找上你,而且通常無法預警   ●找到自己的正念、善良與感恩,學習如何運用這些改變人生   \\\成為大家喜歡的人///   改變自己,就能讓世界變得不一樣   活成自己喜歡的樣子,你才有力量改變世界。不必討好別人,只要你知道自己在做什麼,而且篤定地朝著目標努力下去,本書引導你「成為大家喜歡的人」,為你賦能,讓你有以下能力——   ●勇於認識陌生人,不要害怕求助   ●和不熟悉的人聊天,讓他們對你放下心防   ●學會獨處,聽見自己的聲音   ●承認自己會否定自己,但不要習慣否定自己   ●助人並沒有錯,只要對方值得受到幫助   ●每個人都能為改善世界做出小小貢獻 本書特色   就像人生有不同路線,你也有四條不同的閱讀路線   【路線一:致富】   如果你對人生的各種形式的財富累積有憧憬,包括享受財富自由,在擁有足夠餘裕的環境下度過未來生活,你最應該要先學習獨立自主,還有自我身心管理,可以將第二章「是該獨立自主了」、第八章「賺錢、存錢、花錢」、第九章「最大的財富」視為閱讀重心。   【路線二:堅強】   如果你關心自己的內在,想要鍛練自我,變成不容易被擊倒的人,那麼第三章「成長來自不完美」、第六章「找尋自我是一輩子都該做的事」、第十章「遠離憂傷」、第十二章「解放你的超能力」將特別有幫助。   【路線三:受人喜愛】   當你在人際關係或社會互動上有所疑慮,或者希望對世界有進一步的貢獻,那可以把第四章「你希望別人怎麼想起你」、第五章「不要討好別人」、第七章「讓陌生人開門」、第十一章「當個有利於群體的人」當成本書的核心。   【路線四:完整】   你可以依照作者的安排,從第一章讀到最後一章,體驗長大的各種面向。長大是一種心境狀態,會點燃你「想做些什麼」的念頭,而你選擇做的事,後來會鍛鍊出你成年的自己。長大有一部分是想要做點什麼,有一部分是必須做點什麼,還有一部分是學習怎麼去做。

作者簡介

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茱莉‧李斯寇特-漢姆斯
茱莉‧李斯寇特-漢姆斯

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感電出版知識如同電流一般帶給讀者衝擊,觸動理性思辨的神經,以關懷為根底,解決社會危機與個人難題。 感電的標語是「知識武裝大腦」:我們期待讀者用知識裝備自己的大腦,對生活與工作從容不迫。有自由,但不失關懷;有關懷,但不失趣味;讀我們的書,為未來找到支點。

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