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鼻呼吸健康操:改善睡眠問題,免疫力,齒列發育和上顎突出鼻呼吸健康操:改善睡眠問題,免疫力,齒列發育和上顎突出

《鼻呼吸健康操:改善睡眠問題,免疫力,齒列發育和上顎突出》 - 今井一彰 - 文宇宙|Bookniverse

鼻呼吸健康操:改善睡眠問題,免疫力,齒列發育和上顎突出

今井一彰
US $5.91
US $6.72
publisher date
2020/09
|
isbn
9789865503451
|
book format
ePub
|
publisher name
小熊出版
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書籍簡介

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兒童青少年讀物 > 圖畫書 > 生命教育
兒童青少年讀物 > 圖畫書 > 知識繪本
★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本!   ★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」,學會正確呼吸的方法,預防感冒和流感!   ★隨書附贈「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」彩色練習圖卡&健康紀錄表!   ★日本電視臺教育綜藝節目〈世界上最想上的課〉等多個媒體熱烈介紹!   在某個風和日麗的日子,有兩個妖怪相遇了。   他們是用鼻子呼吸的大鼻,和用嘴巴呼吸的闊嘴。   他們兩個是不打不相識的好朋友,不論何時何地都要比個高低才罷休。   「呼!」闊嘴用力吐氣,飛快的往前邁進。   覺得上氣不接下氣時,就大口吸氣,呼呼──哈哈──呼呼!   大鼻則是用鼻子輕輕噴氣,穩穩的往前邁進。   覺得上氣不接下氣時,就輕輕吸氣,咻咻──嘶嘶──咻咻!   用嘴呼吸的闊嘴會贏得最後的勝利嗎?還是會被用鼻子吸呼的大鼻後來追上呢?快跟我們一起來看看吧!   你知道嗎?正確的呼吸方式是要練習的,錯誤的呼吸方式所帶來的影響,遠比你想像中的嚴重!   如果你的孩子是用嘴巴呼吸,細菌和髒東西就大咧咧的從口腔中侵門踏戶的襲擊人體,不但會導致免疫力下降,長期用嘴巴呼吸還會造成口腔發育不良,齒列不整齊,咬合有問題,甚至上顎突出影響臉型!此外,孩子也常會因而打呼,無法進入深層睡眠,在寶貴的睡眠時間中不能獲得充分休息,久而久之便會發育不良,長不高!   日本鼻呼吸專家──今井一彰醫師特別以繪本的形式來告訴大家,如何用「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」訓練正確的呼吸法,有效避免上述問題的發生喔!   讓我們跟著書中可愛的主角──大鼻和闊嘴一起大喊「啊,咿,嗚,唄」,一天三十次,堅持三個月,就能學會用鼻子呼吸的正確方式,讓舌頭回到正確的位置,常保健康和端正的外觀。

作者簡介

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今井一彰
今井一彰

出版社簡介

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小熊出版孩子認識的世界有多大,潛力就有多大。閱讀,是孩子認識世界的開始。

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