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大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長

《大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長》 - 芭芭拉‧歐克莉 - 文宇宙|Bookniverse

大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長

芭芭拉‧歐克莉
US $7.39
US $8.40
publisher date
2022/10
|
isbn
9786263142923
|
book format
ePub
|
publisher name
木馬文化
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書籍簡介

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自然科學 > 應用科學 > 大腦科學
暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者 持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課 美國《華爾街日報》專文推薦 Amazon 成人教育類 暢銷書   不論年齡、性別、職業、學歷,你都有機會建立自信,翻轉人生   當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望,   你明明知道學習很重要,但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。   這時你需要:正確的科學知識,有效的心理認知,來幫助你突破困境。   工程師放棄原先的工程背景,從頭開始學習木工。   爵士樂手想要造福更多人而申請醫學系,克服自己最痛苦的理科,當上醫生。   公車司機為了對抗憂鬱症,重新學習讓身體動起來,建立新的認知習慣。   國三男生無法適應傳統教學方式而開始自學,大學畢業後,在大學擔任學院院長。   學者離開高端研究領域,選擇冷門的路線,度過職涯低潮,成為頂尖重要學者。   這些故事裡的人,經歷不同,背景懸殊,有男有女,但他們都:   ——曾經遭遇到人生的瓶頸;   ——經歷了幾個觀念的重大改變;   ——透過學習,來讓自己的人生翻轉。   從這些精采人生和深刻的學習歷程,我們會認識到許多有用的學習方式:   .網路開放平台課程 。不需要教室,不受地點限制,根據個人需要登記課程。   .運動 。運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式。   .開發第二專長 。   .鎖定目標,在限定的範圍裡,專注學習。   .重新定義自己的缺點 ,缺點是相對的觀念,沒有絕對的好與壞。   .刻意練習 ,仔細而重複學習困難的細節。   .尋找值得跟隨的師父 。師徒制,是需要時間但很有效的一對一學習方式。   .培養個人興趣。從生活熱情發展出新工作。   本書收錄大量的真人實例,穿插簡明的腦神經科學知識,   讀者將會得到許多的激勵和實用的方法,來檢視自己的處境,   並迫不及待學習新事物,追求新的人生。   從這本書我們會得到啟發:   .學習以及學習所帶來的改變,可以超越天賦的能力。   .跟著熱情發展很重要,更重要的是能擴展你的熱情。   .人人都可以在缺點裡看見機會,在困境裡尋找可能性。   ※本書初版為木馬文化《給大人的人生翻轉學》

作者簡介

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芭芭拉‧歐克莉
芭芭拉‧歐克莉

出版社簡介

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木馬文化2001年,新世紀的第一年,不是為了攻打特洛伊城,也不是因為電腦病毒,木馬這次是為了閱讀而存在。新世紀的木馬,這次要推動新新文藝復興運動,從文學、藝術與建築的領域出發,成為兼具深度與廣度的知識傳遞者,接著並計畫將出版觸角延伸至百科圖鑑、圖文漫畫、偵探推理、類型閱讀

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