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港孩不胖-家長全方位營養手冊港孩不胖-家長全方位營養手冊

港孩不胖-家長全方位營養手冊 - 黃榮俊 - 文宇宙|Bookniverse

港孩不胖-家長全方位營養手冊

黃榮俊
US $9.02
US $11.28
publisher date
2012/07
|
isbn
9789888134007
|
book format
PDF
|
publisher name
明窗出版社
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書籍簡介

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醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體重管理/瘦身法
營養師黃榮俊是誰?且看他的一段自我介紹:「跟女士們一樣愛吃但怕肥,經常揀飲擇食,講飲講食。自小已是四眼大肥仔一名,一次意外改變了一生,減去40磅的肥肉,在這近14年來均能保持適中身形。入得煮房,喜愛教營養,愛上幫人減肥,面對港式飲食,以港式風格折彈,絕對稱得上是減得『出神入化』,被封為『天下第一減肥專家』。」

作者簡介

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黃榮俊
黃榮俊 畢業於香港中文大學食物及營養科學學系,並取得學士及哲學碩士學位。浚健營養及健康顧問中心營養總監,資深營養師,個人體適能教練,體適能瑜伽教練,運動營養及體重控制員及健身球專業教練,已出版《港孩不胖》一書。對運動與營養學有豐富的知識及經驗,有超過12年健康體重管理經驗。平時喜歡煮食和傳授營養心得,也跟不少女士一樣愛吃但怕變胖,經常「揀飲擇食」和「講飲講食」。自小已是四眼大肥仔一名,一次意外改變了一生,減去40磅的肥肉,十幾年來均能保持適中身形,亦因此愛上幫別人減肥。面對港式飲食,懂得以港式風格拆彈,是土生土長的營養減肥專家。

出版社簡介

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