自信心理T.E.A.-张慧慈卓越心理学 - 张慧慈 - 文宇宙｜Bookniverse

「如果你觉得生命中有一个『黑洞』，好像填上了很多东西也填不满时，寻找自信可能是补救它的灵丹妙药。」 曾经因为口齿不灵而遭受批评，情绪陷落谷底，凭着坚定意志，进修心理学和状态管理，最后突破自己，先后成为两个电视台的热门女主播，张慧慈绝对能够告诉你如何取得成功的关键——「自信」。这个世界上没有人一出生就缺乏自信，只因为遇上太多挫折，整个思维和状态都处于「失败者」之中，告诉别人自己是如何不济，就算有新的机会，也不懂得把握，如此就形成了恶性循环。张慧慈在《自信心理T.E.A.——张慧慈卓越心理学》里面，将教导人如何透过模仿学习,沟通及认知,语言应用,正面心理状态等策略，走出自信低落的泥沼，最后活出理想的自己。 「真正的自信是要有『正确的自豪』来支持，需要以后天的努力，去推动和激励人们寻求知识，追求个人目标，具备正向的性格和吸引力，积极的人际关系；而负面的自信却是『傲慢的自豪』，会令人自恋，容易感到羞愧，把成功归功到先天的能力和运气。《自信心理T.E.A.——张慧慈卓越心理学》一书中所介绍的就是『真正的自信』。」