食生(增訂版) - 周兆祥 - 文宇宙｜Bookniverse

21世紀的疾病，往往是自己吃出來的，只要選擇有生命力的食物又食得其法， 每個人都可以健康又活力充沛地多活幾十年。不老不病，的確能夠透過飲食做到！ 周兆祥博士鑽研健康飲食之道三十年，發現食生就是最適合人體,能有效逆轉衰老過程及擊退疾病的飲食法！ 我們每年竟吃下五千多種食物添加劑？ 熟食會破壞酵素，令我們易病又易老？ 煮過的食物原來會令人體細胞變異？ 食物煮熟之後，維他命B平均損失了50%。 食物煮熟之後，維他命C平均損失達70至80%。 食物煮熟之後，對健康最珍貴的酵素損失接近100%！ 食生，即是吃仍然有生命的,富含酵素的食物。 轉變為食生一族之後，所得好處多不勝數： ‧擺脫對食物的依賴，真正享受到食的樂趣。 ‧ 絕少生病，睡眠質素高，容易休息充足。 ‧ 能保持最理想的身材和體重，窈窕又健康。 ‧ 能逆轉衰老，皮膚回復嫩滑漂亮,各種斑紋消失。 只要做到50%至70%食生，健康狀況已經煥然一新， 100%食生後，更會有意想不到的美妙體驗，生命完全不再一樣！ 周兆祥博士已經親身體驗及證實了這個超棒的A++級飲食法， 現在真誠地邀請你一起經歷不病不老的A++級健康生活！