就是要做自己──尋找成長路上的家庭烙印 - 梁燕雲 - Bookniverse

主題：人際相處，經常會碰上一些乞人憎,難相處,無法溝通的對象。一樣米養不樣人，無可否認，每個人的性情,氣質,喜好不同，相處時自然不盡相同。但有無想過這一些背後有一個重原因素影響著？家庭。父母如何培育我們，成長環境和家庭文化，模塑我們的性情,自我觀和世界觀，我們就是帶著這些家庭儲備，去與不同的人相處，也自然會帶來對人或對己的各種傷害。三歲定八十，長大成人，還可以改變嗎？可以的！本書就是幫助讀者探索自己的成長軌跡，從中察覺自己與人相處時的困難和障礙，透過認知,反思,覺察，我們可以選擇走一條新路。內容：有別於理論鋪陳的成長心理書，本書以故事入手，再作剖析和解說。作者邀請十五位成長課程的學員，書寫不同主題的生命故事，由與人相處的困難和障礙，探索自己的成長和家庭背景。作者從故事分析成長過程和父母栽培方式，如何影響我們的自我觀和世界觀，從而影響我們與人的相處過程。分析的過程中會介紹自我成長和人際相處理論，情理兼備，深入淺出。本書亦備有練習和反思題目，方便讀者自我檢視，透過反思讓讀者探索自己的成長路，更新與人與自己的相處模式。特色：青年人成長環境特殊，有其時地特點。本書是少有以香港個案作為內容，由香港輔導員撰寫，切合本地的成長背景和文化處境，適切本土讀者的需要。對象；本書以職青為對象，尤其當你在職場或社交遇上不少人際創傷和相處問題，總是不明所以，或身不由己，邀請你重訪成長經歷，找出模塑你成今日樣式的遠因近因，明白人生可以選擇，你不一定要以這種方式與人交往。尤其考慮進入戀愛和婚姻的青年人，更須要透過認識原生家庭的影響，好讓你裝備更好的自己進入自己的新家庭。