汤师傅 - 五脏补益汤 - 汤师傅 - Bookniverse

中医认为，日常饮食应根据个人体质，并以了解五脏的状态最为关键。 五脏及五行理论是养生的基础。五脏是指肝、心、脾、肺、肾，它们分别代表木、火、土、金、水，彼此有相生相克的关系，肝为心之母、心为脾之母，脾为肺之母，肺为肾之母，肾为肝之母，有着相互牵连的作用。 因此，肝、心、脾、肺和肾的健康都不能忽视。 本书分为保心安神、清肝解毒、健脾祛湿、清热润肺、补肾抗老共五个章节，介绍合宜汤水。此外，并讲解五脏虚弱所呈现的特征，以及四季食疗的配合方法，让你好好了解自己的脏腑状态，再选择合适汤水。