肠道，决定你一生健康﹗ - 邝易行 - Bookniverse

糖尿病、心血管病、食物敏感、哮喘、肥胖症、自闭症、巴金森症等，原来都是肠道惹的祸！ 愈来愈多研究显示，肠道与人的健康息息相关。如果你饮食不均衡、乱服抗生素、压力大休息少，可令肠道坏菌滋生，益菌「无定企」，不但引起便秘，更可怕是毒素长积体内，随血液传送到其他器官，导致免疫及神经系统失调，引发糖尿病、心血管病、巴金森症等，后果极其严重！ 要化解肠胃危局，不可依赖排毒产品，得从饮食着手。「良食关注组」创办人邝易行博士，专研「分子免疫学」，提倡天然的「全食法」，以18个有效调理肠道的简便食谱为经，再配以慢食习惯为纬， 助你在繁忙生活中摄取足够营养及纤维，降低胆固醇同时好好照顾肠中益菌，从根源开始击退各种慢性病。