静观自得—生命的祝福 - 林瑞芳教授 - Bookniverse
静观自得—生命的祝福
林瑞芳教授
US $16.21
US $20.26
2021/05
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9789882166868
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皇冠出版社(香港)
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View more医疗保健 > 静态运动及休息 > 自然疗法
"本书一共有12个章节。
首4个章节是概览和基础，向读者介绍静观的定义,歧义,文化承传,应用范围,效用和研究实证等。
紧接着的8个章节则配合一般八周静观课程的内容，每一周是一个章节。
修读这些课程的学员假如希望以本书作为课程的读本，可以在课程开始前，先阅读首4个章节。在上完第一课，阅读第五章，然后一课一章节，一直到课程完毕。
其他没有修读八周静观课的读者，也可以透过阅读本书而自学。从第五章开始，每一章节都提供相关的静观修习指引，方便读者循序渐进，由浅入深的修习静观。"
About the author(s)
View more林瑞芳教授
香港大学社会科学学院教授，获明尼苏达大学博士学位,国际学校心理学会杰出国际学者奖,香港大学杰出教学奖及知识交流奖。现为香港大学赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动总监，致力推动静观的教育和研究，以提升学生,教师和家长的身心健康。
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