食生(增订版) - 周兆祥 - Bookniverse

21世纪的疾病，往往是自己吃出来的，只要选择有生命力的食物又食得其法， 每个人都可以健康又活力充沛地多活几十年。不老不病，的确能够透过饮食做到！ 周兆祥博士钻研健康饮食之道三十年，发现食生就是最适合人体,能有效逆转衰老过程及击退疾病的饮食法！ 我们每年竟吃下五千多种食物添加剂？ 熟食会破坏酵素，令我们易病又易老？ 煮过的食物原来会令人体细胞变异？ 食物煮熟之后，维他命B平均损失了50%。 食物煮熟之后，维他命C平均损失达70至80%。 食物煮熟之后，对健康最珍贵的酵素损失接近100%！ 食生，即是吃仍然有生命的,富含酵素的食物。 转变为食生一族之后，所得好处多不胜数： ‧摆脱对食物的依赖，真正享受到食的乐趣。 ‧ 绝少生病，睡眠质素高，容易休息充足。 ‧ 能保持最理想的身材和体重，窈窕又健康。 ‧ 能逆转衰老，皮肤回复嫩滑漂亮,各种斑纹消失。 只要做到50%至70%食生，健康状况已经焕然一新， 100%食生后，更会有意想不到的美妙体验，生命完全不再一样！ 周兆祥博士已经亲身体验及证实了这个超棒的A++级饮食法， 现在真诚地邀请你一起经历不病不老的A++级健康生活！