食啱素 - Club O - Bookniverse
食啱素
Club O
US $14.15
US $17.69
2016/09
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9789882164154
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PDF
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皇冠出版社(香港)
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View more醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 素食/蔬果
開始吃素後很快便覺得肚餓？
開始吃素後體力下降？
開始吃素後體重不斷下跌／上升？
素食數月後，膽固醇竟然升高了？
素食會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆？
進食豆類及果仁容易導致痛風？
如果你有以上問題，說明你不知道怎樣才是「食啱素」！
ClubO請來中醫師,醫生,營養師為大家解構常見的素食謬誤，同時分享何謂「食啱素」。書中90多款食譜，包括早嚏B湯,醬汁,常備菜,小吃,沙律,主菜,麵,飯,麵包及甜品，全部簡單易做，並且能吃出食材新鮮原味，愈吃愈上癮！
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Club O是非牟利慈善團體「綠色生活教育基金」的主要項目。
組織旨在為綠化當今人類文明而努力，讓大家心靈平安,重拾天生的自然智慧，明白人在大自然裏的角色，過簡樸而優悠自在的生活，成為盡責的地球公民，重建文明與自然關係，展望可持續的未來。
Club O 提供教育,保健,靈修等活動，亦設立圖書館，並出版刊物,書籍,資料冊,視聽教材等，宣揚綠色生活理念。
Club O 亦舉辦免費禪食，讓參與者吃出健康,吃出覺醒，並開設Club O生活用品店，售賣綠色生活用品及食品。
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