食啱素 - Club O - Bookniverse
食啱素
Club O
US $14.15
US $17.69
2016/09
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9789882164154
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PDF
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皇冠出版社(香港)
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View more医疗保健 > 饮食保健/减肥 > 素食/蔬果
开始吃素后很快便觉得肚饿？
开始吃素后体力下降？
开始吃素后体重不断下跌／上升？
素食数月后，胆固醇竟然升高了？
素食会影响钙质吸收，导致骨质疏松？
进食豆类及果仁容易导致痛风？
如果你有以上问题，说明你不知道怎样才是「食啱素」！
ClubO请来中医师,医生,营养师为大家解构常见的素食谬误，同时分享何谓「食啱素」。书中90多款食谱，包括早嚏B汤,酱汁,常备菜,小吃,沙律,主菜,面,饭,面包及甜品，全部简单易做，并且能吃出食材新鲜原味，愈吃愈上瘾！
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Club O是非牟利慈善团体「绿色生活教育基金」的主要项目。
组织旨在为绿化当今人类文明而努力，让大家心灵平安,重拾天生的自然智慧，明白人在大自然里的角色，过简朴而优悠自在的生活，成为尽责的地球公民，重建文明与自然关系，展望可持续的未来。
Club O 提供教育,保健,灵修等活动，亦设立图书馆，并出版刊物,书籍,资料册,视听教材等，宣扬绿色生活理念。
Club O 亦举办免费禅食，让参与者吃出健康,吃出觉醒，并开设Club O生活用品店，售卖绿色生活用品及食品。
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