快樂解碼 - 何玉燕 - Bookniverse

你 想 活 得 快 樂 嗎 ？ 這 問 題 真 「 白 痴 」 ， 有 誰 不 想 活 得 快 樂 。 但 是 ， 你 真 的 快 樂 嗎 ？ 唔 有 時 吧 那 為 何 我 們 總 是 想 活 得 快 樂 ， 但 實 在 卻 不 快 樂 呢 ？ 我 們 常 以 為 自 己 是 情 緒 的 主 人 ， 能 隨 心 所 欲 控 制 喜 怒 哀 樂 ， 但 實 情 呢 ？ 情 緒 卻 常 常 牽 著 我 們 的 鼻 子 走 ， 快 樂 時 而 出 現 , 時 而 消 失 ， 難 以 捉 摸 不 用 怕 ， 本 書 告 訴 你 ， 情 緒 原 來 是 一 種 密 碼 ， 懂 得 如 何 為 你 的 情 感 解 碼 ， 加 深 認 識 ， 便 可 以 學 會 如 何 表 達 , 處 理 情 緒 ， 心 情 便 自 然 變 得 開 朗 , 快 活 了 。 來 ！ 現 在 就 來 將 快 樂 「 解 碼 」 吧 ！