正向教練學 - 正向心理學的人生技法 - 劉遠章 John Lau - 文宇宙|Bookniverse
正向教練學 - 正向心理學的人生技法
劉遠章 John Lau
US $9.02
US $11.28
2016/12
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9789888338948
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明窗出版社
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书籍简介
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近年來正向心理學被廣泛應用,但當大家都吹噓要正向思維,要有正能量,要開心快樂的同時,人愈是失落困擾,愈是不快樂,抑鬱自殺的悲劇則有增無減。這不是很諷刺嗎?兩者是否有因果關係?這是值得學者深入研究的課題。
本書一共分為三個部分,首先介紹什麼是正向思維,釐清對概念的迷思和誤解,與及教練如何助人提升;第二部分將會向讀者介紹正向思維的10大核心能力,強調要不斷練習,應用在你的日常生活上,這是本書的最大目標;第三部分作者會憑著多年的經驗總合,介紹22個助你規劃人生的關鍵詞!希望讀者讀畢後可以像此書的核心信念一樣:你活你自己的人生。
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