暢便 - 李頴儀 - 文宇宙｜Bookniverse
暢便
李頴儀
US $10.05
US $12.56
2016/12
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9789882164246
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皇冠出版社(香港)
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你以為每天都有排便就是健康？其實還要看便量和質地，以及是否能暢快地排走便便。否則──
便便經常在腸道中「過期居留」，不但會使人長暗瘡，還會造成面色暗晦,易長色斑。
長期便秘會令穢濁痰濕積存於體內，慢慢形成脂肪，令人發胖。
便秘是大腸癌常見的其中一種訊號。
便秘會增加乳腺癌的發病率。
便秘的時候，用力排便可能會誘發中風。
所以，想皮膚變靚，身材變好，預防癌症等病痛找上你，
就要掌握書中的各種暢便方法，自然身心舒暢！
作者简介
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香港註冊中醫師。
修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位,香港中文大學針灸學理學碩士。曾於多間中醫機構及私人診所工作，同時兼任再培訓局導師，主張都市人關注「亞健康」狀態。
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