
养生‧养颜‧经络操 - 杨明霞医师 - 文宇宙|Bookniverse
养生‧养颜‧经络操
杨明霞医师
US $14.15
US $17.69
2015/12
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9789882163973
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PDF
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皇冠出版社(香港)
书籍简介
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24款经络运动详细步骤及图解
24段经络运动示范短片
对应24节气的穴位,汤水及茶疗
经络运行通畅,脏腑弁铈极,就能推迟衰老,让你变得更年轻美丽!
每天勤做经络运动,就能由内到外绽放青春:
‧改善面色
‧推迟衰老
‧减少赘肉
‧改善体态
‧训练肌耐力
‧润泽皮肤和毛发
‧提升皮肤免疫力
由杨明霞医师亲自设计及示范24款经络运动,一学就会,每天只需5至10分钟,跟做就能美颜塑身!24款经络运动,一条经络带就搞定!
书内还特别收录对应24节气的穴位,汤水及茶疗,助你全方位养生养颜。
作者简介
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杨明霞,注册中医师,现为香港中文大学中医药学哲学博士生(该博士研究亦于2017年中医学博士考核中取得最佳研究员(The Best Investigator Award)及于2015年取得龙的文化传统中医奖学金),香港浸会大学中医学(内科)硕士,中医学学士及生物医学(荣誉)学士,在中医皮肤及美容方面有深入研究,曾任香港浸会大学及香港中文大学客席讲师。
杨医师为五行养生禅始创人,致力推动优质中医有机养生文化;2014年香港国际武术及全国太极比赛取得两项金牌的成绩,并融合太极,中国舞与经络学说,于2016年与前香港舞蹈团总监梁国诚先生合作创立「经络养生禅舞」。闲时杨医师喜欢研习古琴,茶道,花艺及书法。
杨医师于2018年1月份成立了瑶池汉方慈善基金。这个基金是在香港注册成立的非牟利中医医疗慈善机构(税局档案编号:91/15575),亦是私营中医医疗慈善服务的先驱。基金成立的目的是为推动中医药养生文化,为长者及有需要人士提供养生保健服务,帮助他们提升身,心,灵方面的健康,最终目标是成立一间「中医养生概念的优质长者中心」。
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