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創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了

創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了 - 采奐 - 文宇宙|Bookniverse

創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了

采奐
US $7.94
US $8.82
publisher date
2023/02
|
isbn
9786267184721
|
book format
ePub
|
publisher name
幸福文化
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书籍简介

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心理勵志 > 個人成長
當你寫下去,今天會比昨天更美好。 改變30萬人生活的冥想導師──采奐, 一起進行每天10分鐘、總共100天 創造人生奇蹟的冥想書寫! ★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100天後,迎接煥然一新的生命。 1天寫1張,一次10分鐘,「簡單、輕鬆又有效」的正念話語, 透過在紙張上的筆觸,為過去排毒、添好運、改寫未來劇本, 100天後,你將看見人生的美好奇蹟發生! ★30歲世代讀者滿意度100%! ‧「對於想要擺脫昨日焦慮並化解恐懼的人來說,這是一本聖經。」 ‧「這一次,我終於找到了理想的手寫書。邊寫邊思考每天一次冥想,越寫身心都舒暢了起來~!」 ‧「一本幫助難以集中注意力的冥想初學者快速進入冥想世界的書。」 >>>韓國網路書店YES24評價9.8★ ★每天十分鐘,為自己打氣,掃除內心卡關,人生煥然一新! 當你覺得人生既困難又煎熬,代表你的身體、思維和能量失衡了。三者中最容易透過努力改變的就是「思維」。 「書寫冥想」的目的,就是幫助你每天利用10分鐘,透過親筆寫下充滿希望、體貼和愛意的話,來引導思維擺脫惡性循環,洗滌長年積累的負面記憶,最終讓人生如流水般轉往你喜歡的方向。 ●第一階段:注視﹝Day 1~25﹞ 先看見如實的一切,是全心愛護自己的入口。 ●第二階段:清醒﹝Day 26~50﹞ 時時刻刻的清醒,有助迎接平靜到來。 ●第三階段:覺察﹝Day 51~75﹞ 一旦看清貪戀欲望,你將獲得無比的自由。 ●第四階段:順流﹝Day 76~100﹞ 你的人生由你來活,你的劇本由你來寫。 言語會改變思維;思維會改變心境;心境會改變行動。就如同每個細微的小動作累積後會變習慣,對想改變人生的您來說,本書將會是不可或缺的嚮導。 >>>如果你很難靜靜坐著,那就來嘗試書寫冥想吧! >>>靜靜呼吸,寫下每一句話。 人類本來就是無時無刻都活在不安和欲望中的存在,我們的內心也是需要排毒的,就如同排毒後,身體會變健康一樣,當我們的心境與想法擺脫負能量,同時填滿正能量時,運氣和人生的走向也會漸入佳境。

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采奐
采奐

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幸福文化 為滿足口腹之欲,提升飲食及生活品味成立的出版社。 對我們而言,幸福不是名詞而是動詞, 幸福在每天的日常生活中。 只要保持一顆快樂的心,好好地吃,悠閒自在地過生活, 幸福隨手可得,幸福隨時開始。

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