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食啱素食啱素

食啱素 - Club O - 文宇宙|Bookniverse

食啱素

Club O
US $14.15
US $17.69
publisher date
2016/09
|
isbn
9789882164154
|
book format
PDF
|
publisher name
皇冠出版社(香港)
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書籍簡介

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医疗保健 > 饮食保健/减肥 > 素食/蔬果
开始吃素后很快便觉得肚饿? 开始吃素后体力下降? 开始吃素后体重不断下跌/上升? 素食数月后,胆固醇竟然升高了? 素食会影响钙质吸收,导致骨质疏松? 进食豆类及果仁容易导致痛风? 如果你有以上问题,说明你不知道怎样才是「食啱素」! ClubO请来中医师,医生,营养师为大家解构常见的素食谬误,同时分享何谓「食啱素」。书中90多款食谱,包括早嚏B汤,酱汁,常备菜,小吃,沙律,主菜,面,饭,面包及甜品,全部简单易做,并且能吃出食材新鲜原味,愈吃愈上瘾!

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Club O
Club O是非牟利慈善团体「绿色生活教育基金」的主要项目。 组织旨在为绿化当今人类文明而努力,让大家心灵平安,重拾天生的自然智慧,明白人在大自然里的角色,过简朴而优悠自在的生活,成为尽责的地球公民,重建文明与自然关系,展望可持续的未来。 Club O 提供教育,保健,灵修等活动,亦设立图书馆,并出版刊物,书籍,资料册,视听教材等,宣扬绿色生活理念。 Club O 亦举办免费禅食,让参与者吃出健康,吃出觉醒,并开设Club O生活用品店,售卖绿色生活用品及食品。

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