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獻給心靈的生命之書:十個富足步驟,打開內在智慧與恆久快樂獻給心靈的生命之書:十個富足步驟,打開內在智慧與恆久快樂

《獻給心靈的生命之書:十個富足步驟,打開內在智慧與恆久快樂》 - 喬‧鮑比 - 文宇宙|Bookniverse

獻給心靈的生命之書:十個富足步驟,打開內在智慧與恆久快樂

喬‧鮑比
US $9.06
US $10.29
publisher date
2021/11
|
isbn
9789860671582
|
book format
ePub
|
publisher name
菓子文化
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書籍簡介

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心理勵志 > 個人成長 > 性格發展
給自己一堂人生必修課:心修練!   作者融合世界靈性智慧傳統,理論與實修經驗及練習法,   化為十大核心步驟,供現代人啟動高靈商,打開通往內在智慧的旅程!   這本書足以為你「改變生命的每一個層面」!   .活在當下,自我蛻變的必備指引   .連結大自然與身心靈平衡之道,字字珠璣   .理論與實作結合,深刻又簡易   .融合古老靈性練習智慧和現代心理學,廣博獨特   「有人曾問我長大想做什麼,我寫下『快樂』,   他們說我沒聽懂問題,   我說他們不懂人生。」──約翰.藍儂(John Lennon)   每個現代人都渴望幸福,卻不重視靈魂的飽滿度,本書以十步驟獲得清晰思緒及恆常幸福感,培養現代人才必備的高「靈商」!   靈商(Spiritual Intelligence Quotient,簡寫為SQ)是二十世紀末被提出的新概念,是心靈智力,關乎頓悟能力、直覺思維、感受及理解能力,屬潛意識範疇,更被稱為是「21世紀人才所需具備的七種新特質」之一。   這本書分為兩大部分,首先對「靈商」加以說明,作者主張它是持續感到幸福、快樂的關鍵,無論我們身處何處,生活環境如何,心靈狀態將決定我們幸福與否。此外,作者介紹薩滿教、佛、禪、契經和氣功等各式遠古聖人智慧,各種理論與實踐,包括提升靈商的練習法,並深入闡述。   這些實作技巧被人類履行且驗證已有數千年之久,作者將它們去蕪存菁,整理成十大核心步驟。不只涵蓋古老的靈性練習智慧和現代心理學,更提供方法引導讀者思考,以面對焦慮、壓力、心理耗損、沮喪、空乏及孤獨等無可避免的人生轉折,最終回歸平衡,尋得內在快樂。

作者簡介

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喬‧鮑比
喬‧鮑比

出版社簡介

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菓子文化菓子充滿新生力量,與森林意象連結,讓人心因閱讀而深耕,而展翅。 書是果實,種在心上,亦是種子,等待萌芽。 你一閱讀,世界就悄悄滾動,開花了。

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