素菜保健湯 - 鄭漫玲@美蘭湯料 - 文宇宙｜Bookniverse
素菜保健湯
鄭漫玲@美蘭湯料
US $8.00
US $10.00
2019-03
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9789882029989
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海濱圖書公司
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醫療保健 > 飲食保健/瘦身
清爽不油膩 腸胃無負擔
只要配搭得宜，素湯的味道清鮮和諧，並非淡而無味，慣喝肉湯的朋友也很容易接受。
*清熱利濕
香港天氣潮濕，加上愛吃生冷食物，缺少運動，袪濕是養生第一步。
*健脾胃
脾胃好自然身體好，若脾胃未能吸收營養，吃再多的滋補食物也是徒勞無功。
*美顏瘦身
素食的熱量一般較低，而且含豐富纖維、鉀質、氨基酸、水份等，是瘦身美顏的好選擇。
*風味素湯
各地有很多特色素湯，只要加點香料或調味，改變湯的質感，便使餐桌充滿新鮮感。
作者簡介
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鄭漫玲@美蘭湯料
美蘭湯料以家庭式經營近十年時間，於大埔及油塘開店。女兒鄭漫玲修讀中藥配劑課程，進修有關藥膳的知識。美蘭湯料近年數度接受雜誌訪問，致力開拓湯水、花茶專門店的市場。
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