肌断食：立即丢掉你的保养品及化妆品，99%的肌肤烦恼都能改善！ - 宇津木龙一 - 文宇宙｜Bookniverse

★蝉联6年日本最夯保养书，引爆网友疯狂讨论★ ★揭开黑心厂商不想让你知道的保养骗术★ ★挑战皮肤科医师不能说的秘密★ ★拆穿医美夸大不实的宣传手法★ ★解决无效美容带来的皮肤伤害★ 　　日本亚马逊,@cosme（日本最大美妆网）, 　　读书Meter（日本最大书评网）,乐天市场， 　　销售排行No.1 　　【这是一本，你非读不可的美肌救命书！】 　　由修复烧烫伤的专业医疗所诞生的保养法， 　　带你远离无效美妆,保养品的滥用与伤害。 　　■人人都做得到的「极简美肌法」，如此简易却效果惊人！ 　　你知道吗？大部分的保养品所含的油质和界面活性剂都会破坏,刺激我们的肌肤！所谓的「肌断食」就是完全停用不必要的保养品，帮助肌肤「断食」，排毒再生。 　　放心丢掉你的保养品及化妆品，恼人的肌肤烦恼99%都能顺利改善！ 　　只要「清水+纯皂+凡士林」毛孔,暗沈,松弛就能轻松消失了，保湿力提升100倍！ 　　◆长达十多年的案例研究及科学临床验证 　　◆日本近年最受注目及推崇的「极简美肌法」 　　■不用化妆品,不摩擦肌肤,不过度清洗，美肌效果100% 　　作者从修复烧伤的专业医疗所诞生的全新美肌保养，颠覆过去的美容新常识。我们的肌肤具有天然的自净力,保湿力与修复力，只需准备纯皂及凡士林，无论是干燥肌,油性肌或黑斑暗沉，全都会慢慢改善！ 　　【恐怖的肌肤5大杀手】 　　1. 水份→破坏肌肤→造成干燥问题 　　2. 界面活性剂及油→破坏表面防护→造成毛孔粗大与发炎问题 　　3. 防腐剂→杀死常在菌→造成敏感问题 　　4. 摩擦刺激→伤害肌肤→造成黑斑问题 　　5. 过度清洗→破坏表面防护→造成细纹与松弛问题 　　■小心！越是保养，可能让皮肤状况越糟…… 　　很多人不敢相信，自己一路花了这么多金钱,时间,精力在保养，怎么可能说断就断！？这种时候不妨试试先断绝保养品几天，你会发现，保养品原先应该是用来「帮助」肌肤维持良好状态，却会在停止保养品使用后，开始出现各种可怕病症，而这也就是保养品本身对肌肤造成重大伤害的实证之一！ 　　只要停止用粉底液等化妆品盖住肌肤，肌肤就会一天天变得美丽。越是花大钱保养，肌肤状况往往就会越糟糕……正是因为化妆品及保养品是妨碍肌肤原有再生能力的最大凶手。 　　■极简「清水洗脸法」，激发肌肤原有的再生能力！ 　　作者身为专业抗老医学先驱，某天忽然发现在自己漫长的治疗经历中，竟然从未发现肌肤细滑度（texture refinement，肌肤检测标准之一）超过80％的女性，让他不禁愕然。他深入研究原因，发现问题出在化妆品及其使用方法之上。原本肌肤就拥有完整的修复及再生机能，一旦用外力强迫给健康肌肤补充水份及油份，就会因热能,摩擦及化学刺激，破坏肌肤表皮，让它失去原有的防护功能。而化妆品对肌肤来说，更是侵入性的物品。 　　原本肌肤细胞会自然生成保湿成份，据研究显示，至今花费无数金钱及时间所发明出来的保养品，其效果甚至达不到人类本身肌肤所制造的保湿力的1%。 本书特色 　　1. 作者本身是烧烫伤的权威，更拥有医美整形的专业背景，从长达10年的临床案例研究中发现拥有完美肌肤的关键，其科学数据十分具有说服力。 　　2. 内容看似简单却极具实用性，作者不是第一个提出「肌断食」概念的人，却是目前最受注目及推崇的。 　　3. 网络上PO出「宇津木式的清水护肤法」的亲身经历者多不胜数，更让书中建议的无添加香皂及凡士林大卖。 　　4. 即使书中针对化妆品及保养品公司的批评非常具有攻击性，但目前几乎没有反对论点出现，且受到点名的对象皆保持沉默，未提出公开反驳。