請問雷博士！運動科學是與非 - 雷雄德 - Bookniverse
請問雷博士！運動科學是與非
雷雄德
US $8.00
US $10.00
2017-07
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9789887720065
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PDF
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一丁文化
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View more生活休閒 > 戶外活動/運動 > 運動安全知識
醫療保健 > 飲食保健/瘦身
運動醫學及科學專家，
拆解坊間運動的謬誤，
提供有趣的運動冷知識，
讓你更享受運動的樂趣，
一齊響應全民運動！
*書中附25個家居運動示範
現今互聯網世界資訊氾濫，內容是真是假？
「打籃球可以長得高一點？」
「缺乏運動，肌肉變成脂肪？」
「運動後立刻進食會變肥？」
「食飽飯不要跑來跑去，否則會患上盲腸炎？」
為甚麼普羅大眾的運動科學知識那麼貧乏？
隨著運動熱潮愈來愈普及，我們既要學「是」，又要學「非」，這樣才能夠明辨是非。雷博士以淺易的文字講解運動科學理論，為讀者拆解坊間謬誤，提供一些運動冷知識，幫助大家更享受運動的樂趣！
About the author(s)
View more雷雄德
雷雄德博士，畢業於美國麻省春田大學，考獲理碩士及體育博士學位，主修體育及運動科學。現職香港浸會大學體育學系副教授，兼任浸會大學許士芬博士體康研究中心副主任，及《亞洲體康學報》編輯。主要研究領域為「運動與健康」和「學童體質」，曾撰寫七十多份學術文章及研究報告，於國際學術會議上發表；現兼任香港運動醫學及科學學會會長、小童群益會團隊挑戰賽督導委員、香港電台顧問團等；曾為《明報》、《經濟日報》及《蘋果日報》，以及現時於《星島日報》，撰寫「運動與健康」專欄文章；曾獲得香港教練培訓委員會「優質教學獎」；也定期為香港電台主持體育及健康節目。
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