最强午餐盒！冷‧热‧常温‧保温杯 - 迪比 - Bookniverse

工作节奏急促，午餐时间又短，每天在人迫人的食肆间徘徊……会否考虑自制便当？本书介绍多种美味便当料理，以较健康的烹调方法和材料，让身体获得良好的能量补给，适合上班、上学的你。 作者迪比抱着“让自己很期待中午开饭”的态度，设计了多款美味的便当。冷冻的、热食的、常温的、用保温杯的都有，绝对“贴地”﹗ 诚意推荐︰ 冷冻便当︰牛油果豆腐沙律生菜包、咸水鸡配冷乌冬、咖喱马铃薯乳酪沙律 热食便当︰红咖喱煎鸡扒、椰汁黄姜饭、爆芝鸡翼、肥牛薯蓉卷、芥末煎猪扒、韩式牛肉年糕卷、柠檬辣鸡槌、秋葵玉子烧 常温便当︰韩酱五色拌藜麦、是拉差猪扒包、越式三文治、藜麦黑醋意大利凉面 保温杯美食︰杞子肉骨茶、红枣鸡粥、部队捞面、班兰鸡油饭、清汤白萝卜牛肋泡饭、鲮鱼球生菜粥、米酒鸡 便当小配菜︰酱醋渍蛋、薄荷香蜜茄、腌红洋葱、麻油青瓜串、紫苏炒山药