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焦虑自疗 - 汤国钧 - Bookniverse
焦虑自疗
汤国钧 | 江嘉伟 | 陈佩珊
US $10.40
US $13.00
2019/05
|
9789888392797
|
ePub
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突破出版社
About this book
View more心理励志 > 情绪及压力
危险!速逃!
当警钟响起,你就要立刻逃生。
假如警钟误鸣,就使人不胜其烦了。
焦虑就像你身体内的警钟,
你有否因它误鸣误报而饱受困扰?失去心灵和生活的自由?
如果你的焦虑情绪问题严重,一定要寻求专业治疗。
本书会帮助你认识焦虑的本相,
并与你分享处理恐惧和忧虑的自助方法,过自信和积极的人生。
来,一起面对你的焦虑!
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View more「突破」成立於1973年,是一間非牟利青少年文化、教育及服務機構,本著基督關懷全人發展的精神,以綜合及整全的模式,提供前瞻、創新的服務,幫助青少年發掘潛質,培育廿一世紀領袖。我們相信每個青年人無論來自什麼背景,是什麼性別,擁有什麼膚色,都擁有領袖的素質;重要的是有同路人有肯定他們,給他們鼓勵,幫助他們將潛能及創意發揮出來。
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