畅便 - 李颕仪 - 文宇宙｜Bookniverse
畅便
李颕仪
US $10.05
US $12.56
2016/12
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9789882164246
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皇冠出版社(香港)
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你以为每天都有排便就是健康？其实还要看便量和质地，以及是否能畅快地排走便便。否则──
便便经常在肠道中「过期居留」，不但会使人长暗疮，还会造成面色暗晦,易长色斑。
长期便秘会令秽浊痰湿积存于体内，慢慢形成脂肪，令人发胖。
便秘是大肠癌常见的其中一种讯号。
便秘会增加乳腺癌的发病率。
便秘的时候，用力排便可能会诱发中风。
所以，想皮肤变靓，身材变好，预防癌症等病痛找上你，
就要掌握书中的各种畅便方法，自然身心舒畅！
作者简介
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香港注册中医师。
修毕香港浸会大学中医学学士及生物医学理学士（荣誉）双学位,香港中文大学针灸学理学硕士。曾于多间中医机构及私人诊所工作，同时兼任再培训局导师，主张都市人关注「亚健康」状态。
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