![養生妙方-宮廷秘方專家的防病養生方案](/_ipx/w_480&f_webp&fit_contain/https://images.bookniverse.club/cdn-cgi/image/quality=85/public/undefined/8261ebe6-e9cf-467f-8835-003055ec8a32.jpg)
養生妙方-宮廷秘方專家的防病養生方案 - 李思齊教授 - 文宇宙|Bookniverse
養生妙方-宮廷秘方專家的防病養生方案
李思齊教授 | 文芊
US $11.08
US $13.85
2018/11
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9789882165083
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PDF
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皇冠出版社(香港)
書籍簡介
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想要長命百歲,身體健康?
以食物療養身體就是最好的養生妙方!
你有沒有想過乾隆是靠番薯治便秘?你知不知道慈禧愛吃銀耳駐顏?孔子四季都吃薑又是為甚麼?原來這些都是他們的養生秘訣!
中國傳統講究食療養生,不少皇帝及領導人亦有自己一套的養生之道,在宮內更藏有秘傳的食療方。
本書作者專研宮廷秘方多年,發現皇宮的飲食療養要法,就是順時而食。
中醫學的五行理論與四季相對應,每一季的調護重點都不一樣。春季養肝,長夏養脾,秋季潤肺,寒冬補腎,於四季搭配適當的食物,達致防病於未然。而針對不同的目的,也可以靠全年合宜的食物配合,就能輕鬆得到美顏,防癌,抗抑鬱等等奇效。只需按四季的規律及日常飲食配合,帝王的養生方案一點也不複雜。
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