當生活不似你預期 - 周偉豪 - 文宇宙｜Bookniverse
當生活不似你預期
周偉豪
US $15.20
US $19.00
2026/07
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9789888846351
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ePub
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突破出版社
copy書籍簡介
查看更多心理勵志 > 情緒及壓力
本書希望成為讀者在不快時一點陪伴。內容先以身體的忙開始，進而至心靈的累，然後是面對人生的不如意，最後以照顧好自己為總結。本書共有47篇小文，分佈於四個主題：1.忙，透不過氣；2.真的心累了；3.當生活不似預期；4.請你先照顧好自己除了提出心理狀況的解說，還有來自文學及故事的睿智短語，啟發讀者，更會附以心靈小練習，幫助讀者舒緩心理重壓。小結是作者提供給讀者自己「字療」的創意寫作提示。
作者簡介
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曾任建築師，現在是心理輔導員及表達藝術治療師（IDEC®），期望成為soul architect，以輔導和文字助人構築美麗的心靈。著有《改寫未來的9種生存力》（合著，獲2015年金閱獎科技生活組最佳書籍）,《無朋友》（合著）。
出版社簡介
查看更多「突破」成立於1973年，是一間非牟利青少年文化、教育及服務機構，本著基督關懷全人發展的精神，以綜合及整全的模式，提供前瞻、創新的服務，幫助青少年發掘潛質，培育廿一世紀領袖。我們相信每個青年人無論來自什麼背景，是什麼性別，擁有什麼膚色，都擁有領袖的素質；重要的是有同路人有肯定他們，給他們鼓勵，幫助他們將潛能及創意發揮出來。
閱讀資訊
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