营养师的21天排毒食谱 - 高芷欣 - Bookniverse
营养师的21天排毒食谱
高芷欣
US $11.08
US $13.85
2018/05
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9789882164581
|
PDF
|
皇冠出版社(香港)
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View more生活休闲 > 塑身美妆 > 减肥美体
易出暗疮？
有黑眼圈？
有便秘？
有体味？
统统都中招？
不想做「毒男毒女」的话，就是时候动手了！
为身体「装修」，重建健康饮食习惯！
由营养师亲自调配21天3餐全食谱，
加配21款特色排毒饮，
不用花费于昂贵排毒疗程！
不用捱苦节食或断食！
精选12种常用极速排毒食材，
贴心为你准备多个外食好选择，
助你「毒素天天清，健康速速来！」
About the author(s)
View more高芷欣
10年营养师经验，透过主讲营养讲座,社交平台分享日常营养信息，以及和客人见面交流，帮助都市人改善各类健康问题。
热爱煮食，定期在日日煮DayDayCook拍摄烹饪影片，分享健康及步骤简单的菜式给都市人。曾接受不同传媒杂志访问，并曾为不同机构例如香港工程师学会,香港医护学会主讲营养讲座，把健康理念「落地的」融入大家的生活当中。
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