
一個人的優雅煮食 - 咩莉・煮食 - Bookniverse
一個人的優雅煮食
咩莉・煮食
US $9.07
US $10.08
2020/06
|
9789863844365
|
ePub
|
野人
About this book
View more飲食 > 食譜 > 新手簡易食譜
料理要講究,健康不將就!
***160道***
常備主菜╳副菜╳湯品╳四季料理
療癒心靈的美味提案,
一個人開伙更要好好款待自己。
咩莉教你——
【克服一個人煮食的困境】
想好步驟決定主食材,料理變得好輕鬆。
【更健康的飲食計劃】
好油,好蛋白,多蔬菜…減醣飲食一樣吃得超滿足。
【質與量兼顧的採買祕訣教室】
食材買得好,料理成功一半。
【好省力料理技巧】
常備主菜,美味副菜,療癒湯品……時間有限,也能豐盛上桌的神救援好幫手80道。
【吃當令的四季餐桌】
每一季為你規劃完整雙週料理計畫80道,從早餐到晚餐定食,再到隔日中午的便當,輕鬆準備沒煩惱。
【不藏私擺盤設計】
料理陳盤食器挑選,配色技巧……讓你完美複製咩莉桌餐。
咩莉想要跟你說——
在寫這本書時,我秉持的信念就是希望毫不保留地將自己掏空,竭盡所能地把《一個人的優雅煮食》準備到盡善盡美。不論你喜歡我分享的飲食理念,又或者是對於特別的食譜躍躍欲試,也有可能是得到了一些擺盤的靈感。無論如何,我都希望藉由這本灌注了我整整一年心血的寶貴結晶,能帶給你不一樣的感受與想法,即使只是一點點都好:)
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咩莉・煮食
About the publisher
View more野人「野人」的思維,就是開創更異想天開的視野、更靈活多樣的作品,來回應天地的豐盛,深化人與環境的依存關係,總有一天,我們能回到那個空氣明淨、草木芳美的野人時代。
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