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食生實踐版食生實踐版

食生實踐版 - 周兆祥 - 文宇宙|Bookniverse

食生實踐版

周兆祥
US $14.15
US $17.69
publisher date
2014/07
|
isbn
9789882163492
|
book format
PDF
|
publisher name
皇冠出版社(香港)
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書籍簡介

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飲食 > 食譜
食生,是指吃未經過加熱至41°C以上,或經商業加工的食物,這些食物完整地保存了天然酵素及養分,並且易為人體消化。 周兆祥博士的《食生》,全面地介紹了食生的理念和原則,這本《食生實踐版》,則進一步解答預備食生,或正在實踐食生的朋友的各種疑問,例如: ‧是否一定要100%食生才是最好? ‧食生會有甚麼排毒反塵? ‧食生有哪些食材可以在家中常備? ‧食生如何補充蛋白質、碳水化合物、鐵質等營養? 還有周兆祥博士及不同食生實踐者的經驗分享── ‧原本患有嚴重糖尿病,食生後醫生說有機會減藥,甚至停藥; ‧原本患了焦慮型憂鬱症,食生後不用再依賴精神科藥物; ‧原本患了肝癌,食生後不吃藥,腫瘤卻明顯縮小; ‧原本有經前偏頭痛、胃酸過多、嚴重肩周炎,食生後一一消失…… 詳細的資訊、實踐者的真實體驗,以及美味的食生食譜,讓大家吃出健康身心靈。

作者簡介

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周兆祥
周兆祥,一直積極推廣綠色社會轉化,提倡符合自然規律的生活方式,介紹世界各地新思潮及知識,努力提倡素食,生機飲食,母乳,綠色消費,單車代步,有機耕種,另類醫療,自家教育,生態旅遊;打擊基因改造食物,吸煙,皮草,食物添加劑,核子工業;爭取動物權益,人權。 1988年與友人創立「綠色力量」及「綠田園有機農場」。近年致力研究生機飲食,斷食,靜心,氣功,按摩,催眠,手療,音響療癒,心靈力量等範疇,定期主持「流動生命夜」,「養生廚藝班」,「靜心營」等活動,及各電台,電視台的節目。 2005年離開大學工作的崗位,全情投入綠色生活教育基金項目「Club O」的工作,為人類文明的綠化出一分力。2008年,創立「流動生命」,更進一步推廣靈修工夫。2009年,加入主持大嶼山大浪村阿祥樂園度假村的運作,為本地愛好大自然一族打造世外桃園的夢中樂土。2013年,在尖沙咀鬧市開設綠野林,招待各方有緣人光臨做身心靈療癒轉化生命,推廣食生文化。

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