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暖体质- 告别虚寒不生病暖体质- 告别虚寒不生病

暖体质- 告别虚寒不生病 - 鍾啟福 - Bookniverse

暖体质- 告别虚寒不生病

鍾啟福
US $12.86
US $15.13
publisher date
2017/03
|
isbn
9789888395156
|
book format
PDF
|
publisher name
天窗出版社
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About this book

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医疗保健 > 饮食保健/减肥
阳虚,原来是变丑、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源, 365天都要以「食、瞓、郁」补足阳气, 就是内外年轻的关键! 一日一姜茶,养胃防三高; 生蒜蓉入馔,解冻饮鱼生寒湿; 睡前海盐泡足,改善四肢冰冷; 10招简单气功,打造暖体质! 阳气,除了暖身及推动气血,也是人体抗御外邪的第一道防线。阳气足就百病不侵;阳气不足,则身体欠缺动力,抵抗力会下降。 钟启福博士──注册中医师及资深健康专栏作家,以平易近人的文字,教你以「春夏养阳,秋冬进补」,告别虚寒体质,从根源处打击肥胖、皮肤差、精神不振、周身骨痛、妇科问题、三高等不同病症,从内到外养出温暖体质,健康、美丽从此常伴左右!

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鍾啟福
钟启福医师 香港注册中医师及资深健康专栏作家。毕业于香港浸会大学中医学双学位学士,及后完成香港中文大学针灸学理硕士、南京中医药大学医学博士学位。常接受各大传媒健康信息访问,现为《明报》医食因缘、《东周刊》亲子天地•中西汇医及《文汇报》养生坊健康专栏作家。

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